Сладкая диета от Умы Турман

Если Вы видели культовый фильм Тарантино “Убить Билла”, Вы, несомненно, узнали в главной роли знаменитую Уму Турман. Как ей удаётся поддерживать прекрасную физическую форму и быть стройной, не подвергая своё тело изнурительным тренировкам? Ответ прост: всё дело в системе питания, разработанной одним из ведущих диетологов Америки, Джекки Келлер, специально для звезды. В результате разработок появилась на свет так называемая сладкая диета Умы Турман, весьма популярная среди поклонников актрисы и обычных людей, желающих стать стройнее. Почему диета сладкая? Да просто потому, что в этой удивительной диете разрешены пирожные! Временной цикл такой диеты составляет 30 дней.

Основное меню сладкой диеты Умы Турман:

– 150 граммов сыра тофу

– горсть земляники или голубики

– 100 грамм листьев салата

– 250 г брокколи, приготовленных на пару

– Смесь свежевыжатых соков капусты, лимона и свеклы (0,5 литра)

– 1,5 литра минеральной воды.

Все продукты необходимо разделить на три равные доли и употребить в пищу в течение дня. Вечером, можно себя побаловать сладким пирожным или плиткой шоколада. Однако такие сюрпризы преподносить не более одного раза в неделю, иначе сладкая диета превратится в диету для набора веса